BJJ i Kristiansand og Søgne

Brasiliansk jiu-jitsu fokuserer på at en mindre, svakere person kan forsvare seg mot en større motstander ved hjelp av teknikk, leverage og submissions. Vi trener no-gi.

BJJ-partiene går hos Borz Athletes i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne, like utenfor Kristiansand.

Fordeler

• Teknisk dybde og kompleksitet
• Effektivt selvforsvar
• Trening hele livet
• Sterkt fellesskap
• Ren no-gi-trening

Utstyr du trenger

• Rashguard
• Shorts uten glidelås og lommer

Utstyr hos oss: rashguard · se hele butikken

Hvem passer det for?

Du trenger verken erfaring, utstyr eller god form for å starte. Vi har klasser for alle nivåer, inkludert fundamentals der vi går gjennom teknikk i lavt tempo.

Første gang

Den første uken trener du gratis. Bestill en prøveuke, eller bare møt opp og se på. Ta med treningstøy, håndkle og vannflaske. Vi trener uten gi (no-gi). Den første økta er oppvarming og teknikk i rolig tempo, ikke sparring.

Timeplan

• Onsdag 17:45-19:15 (sammen med bryting)
• Fredag 17:45-19:15 (voksne 13+)

Les mer

• Hva er BJJ? Brasiliansk jiu-jitsu forklart enkelt
• Beltesystemet i BJJ: slik fungerer graderingen
• BJJ i Kristiansand: Hva nybegynnere faktisk lærer det første halvåret
• Forskjell på MMA og BJJ: hva er greia, og hvor kan du prøve begge?

Se priser og medlemskap · Ny i kampsport? Start her · Kontakt oss