Hvordan velge treningssenter i Kristiansand

Kort forklart: Velg treningssenter etter hva som faktisk får deg til å møte opp, ikke etter laveste månedspris. Sjekk bindingstid, åpningstider og om treningen har innhold du gleder deg til. Et kampsportsgym er et fullverdig alternativ til et vanlig treningssenter. Hos Borz Athletes i Søgne koster medlemskap fra 399 til 549 kr i måneden, og den første uken er gratis.

Søker du etter treningssenter i Kristiansand, får du en lang liste med kjeder og enkeltstående sentre. De fleste velger etter pris og avstand, melder seg inn i januar og slutter å møte opp i mars. Problemet er sjelden senteret. Problemet er at treningen ikke har noe innhold utover å løfte og løpe alene med musikk på ørene.

Denne guiden går gjennom det du bør sjekke uansett hvilket senter du vurderer. Deretter ser vi på et alternativ mange i Kristiansand-området ikke tenker på i det hele tatt.

Hva bør du sjekke før du melder deg inn?

Månedsprisen er den minst interessante delen av avtalen. Les heller vilkårene. Hvor lang er bindingstiden, hva koster det å si opp, og kan medlemskapet fryses hvis du blir skadet eller reiser bort? Et billig medlemskap du betaler for i tolv måneder uten å bruke det, er det dyreste medlemskapet som finnes.

Sjekk åpningstidene mot din egen hverdag. Et senter med døgnåpent er verdiløst hvis du uansett bare kan trene mellom fem og ni på kvelden, og et senter med begrensede tider kan være mer enn nok hvis tidene treffer dine.

Og still deg selv det viktigste spørsmålet: hva skal du faktisk gjøre der inne? Har du et konkret opplegg du trives med, fungerer et vanlig treningssenter utmerket. Har du meldt deg inn på treningssenter før og falt av etter noen uker, er det et tegn på at du trenger trening med struktur, progresjon og andre mennesker, ikke et nytt kort i lommeboka.

Kampsportsgym som alternativ til vanlig treningssenter

Et kampsportsgym løser akkurat det problemet. Hver økt ledes av en trener, har et fast innhold og skjer sammen med andre. Du slipper å planlegge økta selv, og du merker at folk legger merke til om du dukker opp. For mange er det den forskjellen som gjør at treningen faktisk blir av.

Borz Athletes ligger på Birkedalsveien 46 i Søgne, som har vært en del av Kristiansand kommune siden 2020, ca. 20 minutter fra Kristiansand sentrum langs E39. Lokalet er på 800 kvadratmeter, og ett medlemskap gir tilgang til alle disipliner: MMA, brasiliansk jiu-jitsu, Muay Thai, boksing, bryting og styrketrening for fightere. Styrkedelen betyr at du ikke velger bort vekter ved å velge kampsport. Du får begge deler under samme tak, med trenere som har konkurranseerfaring på NM-nivå i bryting og boksing.

Gymet har åpent mandag 16:30 til 21:15, tirsdag 17:45 til 20:45, onsdag 16:30 til 19:15, torsdag 16:30 til 21:15, fredag 17:45 til 20:45 og lørdag 10:00 til 14:00 med åpen matte. Det er kveldstider, ikke døgnåpent. Til gjengjeld er det en trener i rommet hver eneste økt.

Fasiliteter og praktiske detaljer

Sammenligner du fasiliteter, er sjekklisten den samme som for et vanlig senter. Hos Borz Athletes er anlegget delt i dedikerte områder for MMA, BJJ, boksing og Muay Thai, en styrkedel med moderne utstyr for styrke og kondisjon, og en egen sone for tøyning og restitusjon. Garderobene er separate for kvinner og menn, med dusj, oppbevaringsskap og gratis lån av hengelås. Parkering er gratis rett utenfor.

Til første økt trenger du bare treningstøy, håndkle og vannflaske. Det trenes uten gi, altså no-gi, så du trenger ikke drakt, og du trenger ikke kjøpe utstyr før du har bestemt deg for å fortsette. Betalingen skjer online med kort som månedsabonnement, og medlemskapet kan fryses i inntil tre måneder per kalenderår ved sykdom, skade eller reise.

Har du barn som også skal trene, finnes egne partier for barn mellom 6 og 13 år på mandag, onsdag og torsdag klokka 16:30 til 17:30, med boksing, bryting og MMA Kids. Ungdom fra 13 år trener sammen med de voksne. Det gjør at hele familien kan bruke samme sted, noe få ordinære treningssentre løser like enkelt.

Hva koster det sammenlignet med et treningssenter?

Kampsportklubber i Kristiansand-området ligger typisk mellom 500 og 1 200 kr i måneden. Borz Athletes ligger i det nedre sjiktet, og alle prisene er publisert åpent:

Medlemskapet kan fryses i inntil tre måneder per kalenderår, og varianten uten binding har én måneds oppsigelse. Trener du for sjelden til fast medlemskap, finnes klippekort: enkelttime 100 kr, 5 klipp for 450 kr og 10 klipp for 800 kr, gyldige i seks måneder og uten binding.

Det er med andre ord på nivå med et ordinært treningssenter i pris, men med trenerledet trening i hver økt. Full oversikt ligger på pris- og medlemskapssiden.

Du trenger uansett ikke å velge på papiret. Hos Borz Athletes er den første uken gratis, uten krav om innmelding. Du kan prøve flere disipliner i løpet av uka, se timeplanen og kjenne på om trenerledet trening gir deg mer enn tredemølla gjorde. Aldri trent kampsport før? Da er guiden om kampsport for nybegynnere et godt sted å starte, og sammenligningen av klubbene i Kristiansand-området gir deg helhetsbildet.

Konklusjonen er enkel. Velg det stedet du faktisk kommer til å bruke. For noen er det et klassisk treningssenter med frivekter og grupperomstimer. For andre er det et kampsportsgym der øktene har innhold, retning og folk som venter på deg. Bor du sør for byen, er de samme avveiningene tatt opp for treningssenter i Søgne. Book en gratis prøveuke, så finner du svaret på matta.

Kilder

• Priser og medlemskap, Borz Athletes
• Timeplan, Borz Athletes
• Trenerne hos Borz Athletes
• BORZ AS i Brønnøysundregistrene

Skrevet av Borz Athletes, Søgne