Treningssenter i Søgne: kampsportgym på Birkedalsveien 46

Kort forklart: Borz Athletes er et kampsportgym i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne. Timeplanen er MMA, BJJ, Muay Thai, boksing og bryting, mandag til lørdag, og ett medlemskap gir tilgang til alt. Medlemskap koster fra 399 til 549 kr per måned, klippekort fra 100 kr, og den første uken er gratis.

Søker du et treningssenter i Søgne, er det greit å vite hva du kommer til før du setter deg i bilen. Borz Athletes er et kampsportgym på 800 kvadratmeter i Birkedalsveien 46. Det vi driver med er MMA, brasiliansk jiu-jitsu, Muay Thai, boksing og bryting. Er det gruppetimer, spinning og et rent styrkesenter du er ute etter, har du spart deg turen. Er det trenerledet kampsport i nærmiljøet du leter etter, er du på rett adresse.

Et kampsportgym, ikke et vanlig treningssenter

Timeplanen består av kampsport fra første til siste økt. Vi har utstyr for styrke og kondisjon i lokalet, men ingen egne styrkepartier og ingen gruppetimer på timeplanen. Styrke og kondisjon trener du som fri trening på åpen matte lørdag.

Det er verdt å si rett ut, fordi et treningssenter og et kampsportgym løser to forskjellige behov. Har du et program du trives med på egen hånd, finnes det bedre steder for deg enn oss. Har du prøvd å trene alene og falt av, er poenget vårt at det står en trener på matta hver økt og at det er noen som legger merke til om du dukker opp.

Dette får du som medlem

Ett medlemskap gir tilgang til alle disipliner og alle partier. I praksis betyr det at du kan trene boksing mandag, MMA tirsdag, BJJ fredag og bruke åpen matte lørdag til egentrening. Ingen ekstra avgift per disiplin.

Tilbud Hva det er Når
MMA Striking og grappling, stående og på bakken Tirsdag og torsdag 17:45
BJJ Brasiliansk jiu-jitsu, no-gi Onsdag 17:45 (bryting + BJJ) og fredag 17:45
Muay Thai Slag, spark, knær og clinch Mandag og torsdag 19:15
Boksing Fotarbeid, kombinasjoner, forsvar Mandag 17:45 og tirsdag 19:15
Bryting Takedowns, sprawl, kontroll Onsdag 17:45 og fredag 19:15
Barnepartier 6–13 år Boksing, bryting og MMA Kids Man, ons og tor 16:30
Åpen matte Fri trening i alle grener Lørdag 10:00–14:00

Alle voksenpartiene er merket «alle nivåer» og tar imot nybegynnere. Teknikken gjennomgås i lavt tempo før tempoet økes, og derfor kan nybegynnere og folk som har trent i årevis stå på samme gulv. Ungdom fra 13 år trener sammen med voksne, mens barn mellom 6 og 13 år har egne partier.

Priser og medlemskap

Medlemskap Pris per måned Binding
Barn og ungdom 399 kr Med binding
Barn og ungdom 449 kr Uten binding
Ordinær 449 kr Med binding
Ordinær 549 kr Uten binding

Trener du sjeldnere, finnes klippekort: 100 kr for én time som drop-in, 450 kr for fem klipp og 800 kr for ti. Klippekortene er gyldige i seks måneder og har ingen binding.

Medlemskap uten binding kan sies opp når som helst med én måneds varsel, og medlemskapet kan fryses i inntil tre måneder per kalenderår ved sykdom, skade eller reise. Alle varianter og vilkår ligger på priser og medlemskap.

Timeplan og åpningstider

Vi har åpent mandag til lørdag. Søndag er stengt, og åpningstidene følger timeplanen.

Dag Åpent
Mandag 16:30–21:15
Tirsdag 17:45–20:45
Onsdag 16:30–19:15
Torsdag 16:30–21:15
Fredag 17:45–20:45
Lørdag 10:00–14:00
Søndag Stengt

Barnepartiene går 16:30 til 17:30 mandag, onsdag og torsdag. Voksenpartiene starter 17:45 på hverdager, med kveldsøkter som slutter 20:45 eller 21:15 avhengig av dagen. Hele ukeplanen ligger på timeplanen.

Adresse og lokale i Søgne

Adressen er Birkedalsveien 46, 4640 Søgne, like utenfor Kristiansand sentrum. Søgne ble en del av Kristiansand kommune i 2020, og turen inn til sentrum tar rundt 20 minutter langs E39. Det er gratis parkering rett utenfor gymet.

Anlegget er på 800 kvadratmeter, med dedikerte områder for MMA, BJJ, boksing og Muay Thai, utstyr for styrke og kondisjon, og en sone for tøyning og restitusjon. Garderobene er delt for kvinner og menn, med dusj, oppbevaringsskap og gratis lån av hengelås. Bilder og mer om lokalet ligger på gym-siden.

Vurderer du sentre inne i byen i stedet, er det en annen jobb enn å finne fram til oss. Den har vi skrevet om i guiden til hvordan du velger treningssenter i Kristiansand. Vil du heller lese om kampsportmiljøet her ute, står det i kampsport i Søgne.

Slik starter du

Den første uken trener du gratis.

Møt opp i treningsklær med håndkle og vannflaske. Resten av utstyret låner du av oss i starten, så du trenger ikke kjøpe hansker eller beskyttelse før du har bestemt deg for å fortsette. Du trenger heller ikke være i form for å begynne. Formen kommer av treningen.

Send oss en melding på 902 77 007 eller borzathlete@outlook.com, så avtaler vi oppstart.

Skrevet av Borz Athletes, Søgne