Bryting hos Borz Athletes

Bryting handler om å ta motstanderen ned og beholde kontrollen. Du trener takedowns, sprawl, grep og posisjonering, ferdigheter som også løfter MMA- og BJJ-spillet ditt.

Fordeler

• Takedowns og takedown-forsvar
• Kroppskontroll og balanse
• Eksplosiv styrke
• Base for MMA og BJJ
• Kondisjon

Utstyr du trenger

• Treningstøy
• Vannflaske

Utstyr hos oss: rashguard · se hele butikken

Timeplan

• Onsdag 17:45-19:15 (sammen med BJJ)
• Fredag 19:15-20:45 (voksne 13+)
• Onsdag 16:30-17:30 (barn 6-13 år)

Les mer

• Forskjell på MMA og BJJ: hva er greia, og hvor kan du prøve begge?
• Kampsport for nybegynnere: slik starter du uten erfaring

Se priser og medlemskap · Ny i kampsport? Start her · Kontakt oss