MMA i Søgne: alt under ett tak for nybegynnere på Sørlandet

Kort forklart: Borz Athletes er kampsportsgymet som tilbyr MMA-trening for voksne nybegynnere på Sørlandet, og holder til i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne. Ett medlemskap gir tilgang til MMA, BJJ (no-gi), Muay Thai, boksing, bryting og styrketrening – alt under samme tak. Du trenger ingen erfaring, og den første uka er gratis å prøve uten binding. Gymet ligger cirka 20 minutter fra Kristiansand sentrum langs E39, med gratis parkering utenfor.

Skal du begynne med MMA på Sørlandet og lurer på hvor du faktisk kan trene? Denne artikkelen svarer konkret: hvem som tilbyr MMA for voksne nybegynnere i Søgne-området, hva som er inkludert, og hva det koster å komme i gang.

Alt du trenger under ett tak

Hos Borz Athletes er MMA ikke en enkelt time du melder deg på – det er summen av flere grener som til sammen utgjør moderne MMA. Med ett medlemskap får du tilgang til alt: MMA, BJJ (no-gi), Muay Thai, boksing, bryting og styrketrening for fightere. Du velger selv hvor tungt du vil satse, og du trenger ikke betale ekstra for å prøve en ny gren. Se hele treningstilbudet for hva som inngår.

Dette er poenget med et samlet kampsportsgym: i stedet for å melde deg inn på ett sted for boksing og et annet for BJJ, trener du alt i samme lokale. For en nybegynner betyr det at du kan finne ut hva du liker best uten å låse deg til noe fra dag én.

Ingen erfaring – og ingen krav til form

Du trenger verken kampsportbakgrunn eller å være i god form for å begynne. Den første økta handler om teknikk i rolig tempo, ikke om å bli slått. Sparring er frivillig og introduseres gradvis, først når du selv er klar for det.

Det eneste du tar med er treningstøy, håndkle og en vannflaske. BJJ hos Borz trenes no-gi, altså i shorts og rashguard – du trenger ingen gi eller drakt for å komme i gang. Vil du lese mer om selve oppstarten, har vi skrevet en egen guide: slik starter du med MMA.

Coacher med reell erfaring

Trenerne er en stor del av grunnen til å velge hvor du begynner. Hos Borz trenes du av coacher med reell konkurranseerfaring, blant annet NM-meritterte trenere på bryting og boksing. Det betyr at du får ordentlig instruksjon fra første økt, uansett hvilken gren du starter med. Du kan lese mer om trenerne våre.

Hvilken vei passer for deg?

Er du usikker på om MMA er rett, kan du starte med én gren og utvide senere. Liker du stå-opp-kamp, begynner mange med boksing eller Muay Thai. Er du mer nysgjerrig på bakkekamp og teknikk, er BJJ no-gi et naturlig utgangspunkt. Det fine er at medlemskapet uansett dekker alt, så du kan bytte fokus underveis uten å endre noe.

Vil du forstå hvordan en typisk MMA-økt er bygd opp før du kommer, kan du lese vår oversikt over MMA-trening i Kristiansand.

Hvor: Borz Athletes i Søgne

Borz Athletes holder til i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne, midt på Sørlandet. Søgne ble en del av Kristiansand kommune i 2020, og gymet ligger cirka 20 minutter fra Kristiansand sentrum langs E39. Det er gratis parkering rett utenfor, så du slipper å tenke på parkeringsavgift eller leting etter plass. Vil du se hele kampsporttilbudet i området, har vi skrevet om kampsport i Søgne.

For deg som bor i Kristiansand, Mandal eller ellers i regionen er dette en enkel kjøretur. Åpningstidene er tilpasset folk som jobber: man 16:30–21:15, tir 17:45–20:45, ons 16:30–19:15, tor 16:30–21:15, fre 17:45–20:45 og lør 10:00–14:00 (åpen matte). Søndag er stengt. Du finner hele timeplanen her og mer om lokalet på gym-siden.

Hva koster det å begynne med MMA i Søgne?

Den første uka er gratis å prøve, helt uten påmelding. Vil du fortsette, starter Early Bird Access på 349 kr/mnd uten binding de tre første månedene (lanseringspris, begrenset antall plasser). Ungdom og student betaler 399 kr/mnd med binding eller 449 uten, og ordinært medlemskap er 449 kr/mnd med binding eller 549 uten. Medlemskapet kan fryses inntil tre måneder per kalenderår. Se alle detaljer på prissiden.

Passer MMA for voksne nybegynnere?

Ja. De aller fleste som begynner hos oss er voksne uten kampsportbakgrunn. Den første økta er teknikk i rolig tempo, og sparring er frivillig og kommer først når du selv er klar. Du trenger verken erfaring eller å være i god form for å starte.

Må jeg bo i Søgne for å trene her?

Nei. Selv om gymet ligger i Søgne, trener mange som bor i Kristiansand og omegn her. Med rundt 20 minutters kjøretur fra sentrum langs E39 og gratis parkering er det praktisk for hele regionen.

Trenger jeg utstyr for å begynne?

Til den første uka holder det med treningstøy, håndkle og vannflaske. BJJ trenes no-gi, så du starter i shorts og rashguard. Etter hvert som du finner din gren, kan du skaffe eget utstyr – vi har blant annet rashguard, hansker og shorts i nettbutikken.

Hvordan melder jeg meg på prøveuka?

Du trenger ikke registrere deg på forhånd for å prøve den første gratis uka. Ta kontakt via kontaktsiden, på telefon 902 77 007 eller e-post borzathlete@outlook.com, så avtaler vi når du kommer innom. Har du flere spørsmål, finner du svar på FAQ-siden.

Skrevet av Borz Athletes, Søgne