Barnets første kampsporttime: slik foregår den

Kort forklart: Borz Athletes i Søgne har tre egne barnepartier i uka: boksing mandag, bryting onsdag og MMA Kids torsdag, alle 16:30–17:30. Den første timen er oppvarming og teknikk i rolig tempo, ikke sparring. Barn trenger ingen erfaring, og ikke noe utstyr utover treningstøy, håndkle og vannflaske. Første uke er gratis. Det finnes ingen publisert barnepris — spør klubben direkte.

Fire spørsmål går igjen når foreldre vurderer kampsport. Blir det for hardt? Hva må vi kjøpe? Hvordan ser en time faktisk ut? Og hva koster det? Denne siden svarer på dem, og sier tydelig ifra der vi ikke har et publisert svar.

Tider og partier står på kampsport for barn i Søgne og Kristiansand: tre barnepartier i uka, boksing mandag, bryting onsdag og MMA Kids torsdag, alle 16:30–17:30. Hele uka ligger på timeplanen. Her går vi i stedet gjennom det som skjer fra dere kommer inn døra til timen er over.

Slik ser den første timen ut

Barn trener i egen gruppe, ikke sammen med de voksne. Voksenøktene starter 17:45, et kvarter etter at barnetimen er ferdig. For foreldre som selv vurderer å trene, ligger altså de to rett etter hverandre.

Timen starter med oppvarming og går over i teknikk i rolig tempo. Ikke sparring. Det er slik klubben beskriver den første økta for alle nye. Sparring er alltid frivillig og introduseres gradvis, først når utøveren er klar for det.

Treningen foregår no-gi, altså uten den hvite drakten mange forbinder med kampsport. Det er en praktisk detalj som sparer foreldre for et kjøp: barnet møter opp i vanlig treningstøy. Praktisk info om oppmøte og hva som skjer på en første økt ligger også på siden for nybegynnere.

Er det jiu-jitsu for barn her?

Delvis, og det fortjener et ærlig svar. Timeplanen har ikke et eget BJJ-parti for barn. Jiu-jitsu inngår derimot i MMA Kids på torsdager, som kombinerer grunnleggende boksing, Muay Thai, bryting og BJJ tilpasset barn, slik at de får en innføring i alle grenene. Ren BJJ ligger på kveldsøktene sammen med de voksne, der Andreas Schjelderup er trener. Leter dere spesifikt etter et frittstående BJJ-parti for barn, finnes det ikke her per nå, og det er bedre å vite det før dere kommer.

Er det farlig, og hva om barnet er sjenert?

Klubbens egen linje er kort: skader er ikke en del av treningen, hardt arbeid er. Sparring er frivillig og kontrollert, med beskyttelsesutstyr og tydelige regler, og trenerne følger med på matta.

Det som gjør barnepartiene trygge, er strukturen. Barna trener adskilt fra de voksne. Timen er teknikkdrevet. Det er treneren som bestemmer tempoet.

For et sjenert barn er ofte det største hinderet å gå inn døra første gang, ikke selve treningen. To ting gjør det lettere. Det ene er at ingen forventer at man henger med på alt fra dag én. Man går i sitt eget tempo og tar pauser ved behov. Det andre er at dere kan møte opp og se på en økt før barnet i det hele tatt skal delta. Ingenting er tapt på å stå ved siden av matta i en time.

Vil du lese mer om det psykologiske – selvtillit, selvbeherskelse og bekymringen for at kampsport gjør barn mer aggressive – går du grundigere til verks i Er kampsport bra for barn? og hva barn faktisk lærer i kampsport.

Hvem er trenerne?

Grenene ledes av trenere med reell bakgrunn: Magamed Bolatkhanov (bryting, NM-erfaring), Abdelrazzaq Hamed Alhelou (boksing, NM-erfaring) og Andreas Schjelderup (BJJ). Timeplanen oppgir ikke hvem som står på matta på det enkelte barnepartiet, så spør klubben hvis dere vil vite det på forhånd. Kort presentasjon av alle tre finner dere på trenerne.

Utstyr og pris

Utstyrslista er kort. Treningstøy, håndkle og vannflaske. Det er alt som trengs til de første øktene, og klubben er tydelig på at man ikke bør kjøpe utstyr før man har bestemt seg for å fortsette. For et barn som skal prøve noe nytt, er det verdt en del: dere kan finne ut om dette er greia uten å ha investert i noe som ligger i en pose i gangen om tre uker.

Prisene som ligger ute i dag, ser slik ut:

I tillegg finnes klippekort uten binding: enkelttime 100 kr, 5 klipp 450 kr og 10 klipp 800 kr, alle gyldige i seks måneder. De kjøpes innlogget på prissiden. Om klippekort kan brukes på barnepartiene, står ikke på prissiden — spør klubben.

Her er forbeholdet, og det er viktig. Ingen av de publiserte medlemskapene er merket som en barnepris. Prislista starter på 349 kr/mnd med Early Bird Access, men den er ikke knyttet til barnepartiene noe sted, og ungdom/student-planen beskriver seg selv som for ungdom som trener sammen med de voksne. Det står altså ikke noe sted hva et parti for et barn koster, og vi kommer ikke til å gjette. Spør klubben direkte, så får dere et konkret tall. Se full oversikt på priser og medlemskap, og ta kontakt for barneprisen.

Én ting koster uansett ingenting: den første uka er gratis. Send en melding, så avtaler vi oppstart. Gymet ligger på Birkedalsveien 46, 4640 Søgne, med gratis parkering utenfor.

Ofte stilte spørsmål

Hva skjer i løpet av den aller første timen? Timen starter med oppvarming og går over i teknikk i rolig tempo. Det er ikke sparring på en første økt. Barnet går i sitt eget tempo og tar pauser ved behov, og ingen forventer at det henger med på alt fra dag én. Treningen foregår no-gi, så barnet møter opp i vanlig treningstøy.

Kan barnet mitt trene hvis det er redd for å bli slått? Ja. Sparring er alltid frivillig og introduseres gradvis, først når utøveren er klar for det, og den er kontrollert med beskyttelsesutstyr og tydelige regler. Barna trener adskilt fra de voksne, timen er teknikkdrevet, og det er treneren som bestemmer tempoet. Dere kan også møte opp og se på en økt før barnet skal delta.

Hva om barnet vil slutte etter to uker? Den første uka er gratis, så den koster ingenting å prøve. Klubben anbefaler å vente med å kjøpe utstyr til barnet har bestemt seg for å fortsette. Vil dere ha lav terskel videre, finnes medlemskap uten binding og klippekort som gjelder i seks måneder. Medlemskapet kan også fryses i inntil tre måneder per kalenderår.

Finnes det en egen barnepris? Ikke i den publiserte prislista. De publiserte medlemskapene dekker Early Bird Access fra 349 kr/mnd, ungdom/student og ordinær, og ingen av dem er merket som barnepris. Ring 902 77 007 eller send e-post til borzathlete@outlook.com for å få bekreftet hva som gjelder for barnepartiene.

Les mer: Kampsport for barn i Søgne og Kristiansand · Kampsport for barn · Er kampsport bra for barn? · Gratis prøveuke

Skrevet av Borz Athletes, Søgne