Boksing i Søgne: slik begynner du hos et gym med NM-erfaren trener

Kort forklart: Bor du i Søgne og vil begynne med boksing, kan du melde deg inn hos Borz Athletes i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne. Boksingen for voksne går mandag 17:45–19:15 og tirsdag 19:15–20:45, med Abdelrazzaq Hamed Alhelou – en trener med NM-erfaring – på matta. Første uke er gratis prøveuke uten påmelding, så du kan prøve før du bestemmer deg.

Å begynne med boksing handler mest om å møte opp første gang. Denne artikkelen svarer på det praktiske: hvor du finner oss i Søgne, når boksetreningene faktisk går, hva det koster, og hvem som trener deg. Vil du ha det store bildet av alt du kan trene i Søgne, ikke bare boksing, har vi samlet det i kampsport i Søgne. Denne artikkelen handler bare om boksing.

Hvor du melder deg inn: Birkedalsveien 46 i Søgne

Borz Athletes holder til i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne. Det er her du bokser, og det er her du melder deg inn. Du trenger ikke registrere deg på forhånd for å prøve – det er gratis parkering rett utenfor, så du kan kjøre rett bort, gå inn og bli med på en økt.

Søgne ble en del av Kristiansand kommune i 2020, og gymet ligger rundt 20 minutter fra Kristiansand sentrum langs E39. Bor du i Søgne, slipper du altså turen inn til byen for å trene ordentlig boksing.

Når boksetreningene går

Boksing for voksne (13+) går to faste kvelder i uka:

Barneboksing (6–13 år) går mandag 16:30–17:30. Ungdom fra 13 år trener sammen med de voksne. Gymet har i tillegg åpent flere kvelder til andre grener og åpen matte lørdag 10:00–14:00 – du finner hele timeplanen på timeplanen.

Treneren: Abdelrazzaq Hamed Alhelou, NM-erfaren

Boksingen ledes av Abdelrazzaq Hamed Alhelou, som selv har NM-erfaring. Det betyr at teknikken du lærer, kommer fra noen som har konkurrert på et høyt nivå – ikke fra en generell instruktør som «også har litt boksing på timeplanen».

For deg som nybegynner betyr det først og fremst at grunnlaget blir riktig fra start: fotarbeid, gard, balanse og de første kombinasjonene i rolig tempo. Du trenger ingen erfaring og ingen spesiell form for å begynne. Sparring er frivillig og introduseres gradvis, først når du selv er klar for det.

Ta med treningstøy, håndkle og drikkeflaske til første økt. Resten trenger du ikke tenke på ennå.

Passer boksing hos oss for deg?

Boksing hos Borz er ekte boksetrening – teknikk, tempo og progresjon, ikke fitness-boksing til musikk. Vil du ha en ærlig kampsportsøkt med faktisk oppfølging, er du på rett sted. Vil du helst ha en anonym gruppetime uten kontakt, finnes det andre tilbud som passer bedre. Vi har skrevet mer om forskjellen på ekte boksetrening og fitness-boksing i boksing i Kristiansand.

Det fine er at ett medlemskap gir deg tilgang til alt under samme tak: boksing, Muay Thai, MMA, BJJ (kun no-gi), bryting og styrketrening for fightere. Begynner du med boksing, kan du prøve resten uten å betale noe ekstra. Les mer på siden for nybegynnere.

Hva koster det å begynne med boksing i Søgne?

Vi har en Early Bird Access til 349 kr/mnd uten binding de tre første månedene (lanseringspris, begrenset antall plasser). Ordinært medlemskap er 449 kr/mnd med binding eller 549 uten. For ungdom og student er prisen 399 kr/mnd med binding eller 449 uten. Medlemskapet kan fryses i inntil tre måneder per kalenderår. Full oversikt finner du på prissiden.

Kan jeg prøve gratis før jeg melder meg inn?

Ja. Første uke er gratis prøveuke, og du trenger ikke melde deg på forhånd. Møt opp på en av boksetreningene (se timeplanen for tider), bli med på økta og se om det passer deg. Vil du fortsette etterpå, ordner vi medlemskapet i gymet. Booking av økter krever aktivt medlemskap.

Trenger jeg å være i god form for å begynne?

Nei. Du bygger form av å trene – ikke omvendt. Første økt starter med teknikk i rolig tempo, og du følger ditt eget nivå. Ingen forventer at du kan noe fra før.

Hvordan kommer jeg i kontakt med gymet?

Du når oss på telefon 902 77 007 eller e-post borzathlete@outlook.com, og vi svarer på kontaktsiden. Vi er @borzathletes på Instagram, Facebook og YouTube. Vil du se lokalet før du kommer, ligger det bilder og info på gym-siden.

Skrevet av Borz Athletes, Søgne