Boksing for barn i Kristiansand og Søgne: partier, alder og pris

Kort forklart: Borz Athletes har boksing for barn mellom 6 og 13 år, hver mandag 16:30 til 17:30. Gymet ligger i Birkedalsveien 46 i Søgne, som er en del av Kristiansand kommune, og er nærmeste boksetilbud for mange familier sør for byen. Den første uken er gratis og krever ingen innmelding. Barn og ungdom betaler 399 kr per måned med binding eller 449 kr uten.

Foreldre som googler boksing for barn i Kristiansand-området lurer stort sett på tre ting: om barnet er gammelt nok, hva som faktisk skjer i en time, og om det er trygt. Under svarer vi på alle tre, og forteller hvor og når partiet går.

Hva er boksing for barn, og hvordan foregår det?

Boksing for barn handler om teknikk, bevegelse og disiplin. Barna lærer grunnleggende slag (jab, cross, kroker), fotarbeid, forsvar og hvordan de bruker kroppen kontrollert.

En typisk barnetime i boksing er bygget opp likt fra gang til gang. Den starter med oppvarming, ofte hoppetau og lette løpeøvelser. Så kommer teknikken: hvordan du står, hvordan hånden treffer, hvor albuene skal være. Deretter kommer drills der barna slår kombinasjoner mot fokusputer eller sekk. De siste minuttene går som regel til styrke og koordinasjon, gjerne planke eller balanseøvelser. Ikke for å bygge muskler på en åtteåring, men fordi boksing krever stabilitet i mage, rygg og skuldre.

Utstyrslista for boksing hos oss er boksehansker, håndbandasjer og munnbeskytter, i tillegg til treningsklær barnet kan bevege seg i. Hvor mye kontakt som er aktuelt i barnepartiet, avgjør treneren ut fra alder og nivå, så spør gjerne på den første treningen.

Barnet trenger ikke å eie noe for å prøve. Den første uken låner dere resten av utstyret av oss. Hanskestørrelse oppgis i oz, som er et mål på hvor mye polstring hansken har, ikke på hvor stor hånden er. 8 oz er den vanligste størrelsen for de yngste. Borz Boksehansker finnes i 8 oz, 12 oz og 16 oz, til 999 kr i syntetisk skinn eller 1 499 kr i genuint skinn.

Fra hvilken alder kan barn begynne med boksing?

Hos oss er nedre grense 6 år, og barnepartiene går for aldersgruppen 6 til 13 år. Yngre barn har ofte ikke koordinasjonen eller tålmodigheten som skal til for å følge instruksjon i gruppe. Fra seks-sjuårsalderen klarer de fleste å stå i posisjon, ta imot en korreksjon og få til en kombinasjon på tre slag.

Boksing skiller seg litt fra de andre grenene våre: færre teknikker å holde styr på enn i MMA, ingen spark, og mer tid på fotarbeid og timing. Det gjør boksing lett å komme i gang med. Kampsport for barn i Søgne og Kristiansand gir oversikten over alle barnepartiene og tidene.

Barn lærer å bruke kroppen kontrollert. De lærer at målet ikke er å slå hardt, men å slå riktig. De lærer at det å tape en øvelse er en del av prosessen, ikke en katastrofe. Og de lærer at en time med nesten sammenhengende bevegelse er slitsomt, men at det går over.

Mange melder barnet på fordi det trenger en fysisk utfordring som ikke er fotball eller håndball. Noen fordi barnet trenger struktur, noen fordi barnet har bedt om det selv. Alle grunnene er gode. Men én ting må være på plass før dere starter: barnet må selv ville være der.

Boksing i Kristiansand: hvor treningen faktisk går

Vi holder til i Birkedalsveien 46, 4640 Søgne. Søgne ble en del av Kristiansand kommune i 2020, men ligger fortsatt sør for byen, og for familier på Tangvall, i Høllen, på Langenes eller mot Lunde er dette kortere vei enn inn til Kvadraturen. Det er gratis parkering rett utenfor, så det går an å levere og hente uten å lete etter plass.

Barnepartiet i boksing er det eneste barnepartiet vårt på mandager. De to andre går onsdag (bryting) og torsdag (MMA Kids), begge 16:30 til 17:30, så det er mulig å utvide til flere dager senere uten å bytte klubb.

Bor dere i Kristiansand og vurderer flere alternativer, har vi skrevet en egen gjennomgang for voksne nybegynnere i boksing i Kristiansand. Den handler om voksentilbudet, ikke om barnepartiet.

Barnepartiet hos oss: tider, trener og pris

Boksing Barn går hver mandag 16:30 til 17:30 for barn mellom 6 og 13 år. Gruppa er aldersblandet, og treneren tilpasser vanskegraden til dem som står på gulvet. En sjuåring får enklere kombinasjoner enn en tolvåring.

Boksetreneren vår har NM-erfaring og mange år i ringen, med vekt på fotarbeid, teknikk og timing. I barnegruppa er fokuset likevel teknikk og trygghet, ikke resultater. Ingen forventning om stevner, ingen forventning om at barnet skal fortsette videre.

Barn og ungdom har eget medlemskap: 399 kr per måned med binding, eller 449 kr per måned uten binding. Den første uken er gratis og krever ingen innmelding, så dere rekker å se om det passer før dere bestemmer dere. Send oss en melding, så avtaler vi oppstart.

Ungdom fra 13 år trener sammen med voksne på ordinær boksing, som går mandag 17:45 til 19:15 og tirsdag 19:15 til 20:45. Noen fjorten- og femtenåringer vil ha flere økter i uka, andre holder seg til mandagspartiet. Begge deler går fint.

Hva foreldre ofte spør om

«Er det trygt?» Barnepartiet er lagt opp som teknikktrening med hansker og håndbandasjer, og treneren styrer tempoet og hvor mye kontakt som er aktuelt. Som i all fysisk aktivitet finnes det en risiko for støt og skrubbsår, og all trening skjer på eget ansvar.

«Må barnet være i form først?» Nei. Formen kommer av treningen. Den første gangen er tung, den tredje er lettere.

«Kan jenter delta?» Ja. Partiet er for alle barn mellom 6 og 13 år.

«Hva hvis barnet ikke liker det?» Da slutter dere. Velger dere medlemskapet uten binding til 449 kr per måned, kan det sies opp når som helst med én måneds varsel.

«Blir barn aggressive av å bokse?» Det vi ser på gulvet er det motsatte: med struktur, regler og en trener som styrer økta lærer barna at kontroll slår vill energi. Det er erfaringen vår, ikke en forskningspåstand.

Vil du se hvordan det faktisk foregår? Bestill en prøvetrening hos Borz Athletes, bare møt opp.

Skrevet av Borz Athletes, Søgne